怎么饮食才能健康

yinshijiankang

怎么饮食才能健康
今天给大家分享一道-金针菇鸡胸肉
【材料】:鸡胸肉、盐、胡椒粉、料酒、生抽、老抽、蚝油、金针菇、小米辣和葱花
【具体步骤】:
1、将鸡胸肉切成小丁。


2、放入盐、胡椒粉、料酒。


3、加入生抽、老抽、蚝油。


4、腌制15分钟。


5、在锅底码上金针菇、鸡胸肉。


6、中火焖15分钟。


7、出锅前撒点小米辣和葱花。


8、开始享受吧。

最后告诉你的是,减脂靠方法,方法的开拓靠学习,每天学习一点点,时间长了你也能成为减肥大咖,那么琪琪的站里一直也会上传更多、更详细的饮食健康以及详细做法,帮助大家开拓思维,有兴趣的网友请关注琪琪减脂餐!每天分享更多饮食健康食谱。

发表评论