简单的低卡减肥瘦身食谱

简单的低卡减肥瘦身食谱
减肥千万不要三分钟热度，否则毫无意义。减肥要么不开始，要么一口气坚持下去，就得有这个决心。别管你平时坚持的怎么苦，一定要忍住。
今天给大家分享一道减肥瘦身食谱-莴笋拌虾仁
【材料】：莴笋、虾仁、蒜末、小米辣、香菜、葱花、油醋汁、生抽和醋
【具体步骤】：
1、将莴笋去掉皮。

2、切成丝后放入少许盐杀出水分，然后把杀出来的水分倒掉。

3、把虾仁用清水煮熟后倒入碗中。

4、然后加入蒜末、小米辣、香菜、葱花。

5、淋上适量油醋汁或者放点生抽和醋也很好吃。

6、搅拌均匀，超低卡吃到撑肚子也不会胖，开始享受吧。

最后告诉你的是，减脂靠方法，方法的开拓靠学习，每天学习一点点，时间长了你也能成为减肥大咖，那么琪琪的站里一直也会上传更多、更详细的减肥瘦身食谱以及详细做法，帮助大家开拓思维，有兴趣的网友请关注琪琪减脂餐！每天分享更多减肥瘦身食谱。