简单好做的减肥瘦身食谱

简单好做的减肥瘦身食谱
胖的人总是有借口，总是不行动，今天就再给大家分享一道我修改了无数次超级简单好做的减肥瘦身食谱-豆腐三明治
【材料】：豆腐、0脂辣酱、生菜、鸡蛋、西红柿
【具体步骤】：
1、把老豆腐切成厚一点的大片。

2、锅烧热后刷点油，把豆腐扔锅里煎至两面金黄。

3、在剪好的豆腐上刷上0脂辣酱。

4、在豆腐上铺上一层生菜叶子，再放上一个煎好的鸡蛋。

5、把西红柿切成片后放在煎蛋上。

6、把另一片豆腐放在上面。

7、用保鲜膜包起来，从中间切开。

8、开始享受吧。

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