健康饮食食谱晚餐吃什么好啊？

健康饮食食谱晚餐吃什么好啊？
很多朋友问晚上吃什么好，今天就给大家推荐一道健康饮食食谱-刷脂冬瓜，冬瓜是蔬菜里面比较保险的那种蔬菜，它基本上都是水分，而且还能够帮助你排水。
【材料】：冬瓜、生抽两勺、香醋一勺、香油一勺、黑胡椒适量、葱花、小米辣、白芝麻、
【具体步骤】：
1、冬瓜去皮后切成段。

2、水烧开后焯一下。

3、用生抽两勺、香醋一勺、香油一勺、黑胡椒适量、葱花、小米辣、白芝麻调个料汁。

4、均匀的淋在焯好的冬瓜上，开始享受吧。

最后告诉你的是，减脂靠方法，方法的开拓靠学习，每天学习一点点，时间长了你也能成为减肥大咖，那么琪琪的站里一直也会上传更多、更详细的健康饮食食谱以及详细做法，帮助大家开拓思维，有兴趣的网友请关注琪琪减脂餐！每天分享更多健康饮食食谱。