减脂餐晚上吃什么不长肉?

jianzhican

减脂餐晚上吃什么不长肉?
今天就给大家分享一道减脂餐-低脂炒面
【材料】:豆皮、鸡蛋、葱花、番茄、香肠、青菜、盐、生抽
【具体步骤】:
1、准备食材。


2、把豆皮切成条。


3、热锅倒入鸡蛋炒成块。


4、重新起锅抹油下入葱花爆香。


5、番茄下入锅中炒出沙。


6、加入香肠、青菜、豆皮。


7、放入盐、生抽调味。


8、最后加入鸡蛋一起翻炒。

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