减脂餐食谱一日三餐怎么做？

减脂餐食谱一日三餐怎么做？
今天就给大家分享一道减脂餐食谱一日三餐-南瓜蒸糕
【材料】：南瓜、牛奶、鸡蛋
【具体步骤】：
1、南瓜切成块。

2、蒸熟碾碎后加入一杯牛奶。

3、打入两个鸡蛋搅拌均匀，倒入模具中。

4、盖上保鲜膜蒸30分钟。

5、开始享受吧。

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