减脂餐食谱一日三餐怎么吃才能减肥？

减脂餐食谱一日三餐怎么吃才能减肥？
今天给大家分享一道减脂餐食谱一日三餐-西红柿鸡蛋饼
【材料】：西红柿、鸡蛋、盐、葱花
【具体步骤】：
1、把西红柿切成丁准备。

2、打入两个相爱的鸡蛋。

3、加入盐、葱花搅拌均匀。

4、锅中刷油倒入蛋液铺平。

5、大火转小火煎至两面金黄。

6、开始享受吧。

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