教你做一个简单的营养瘦身食谱

今天给大家分享一个瘦身食谱-金针菇豆皮卷
【材料】：金针菇、新鲜的豆皮、一把葱花、油少许、耗油1勺、生抽1勺、老抽半勺、白糖2克、盐1克、水淀粉
【具体步骤】：
1、用刀把金针菇根部切掉，

2、新鲜的豆皮对折两次，延中间来一刀

3、如图用豆皮把金针菇卷起来

4、用牙签给固定好

5、碗里依次放入耗油1勺、生抽1勺、老抽半勺、白糖2克、盐1克、倒入1碗清水

6、不粘锅烧热放少许油调成小火，把卷好的金针菇卷下锅煎

7、煎到微微金黄时给翻个面继续煎

8、倒入酱汁盖上锅盖小火焖煮2分钟，加一勺水淀粉让汤汁更浓稠

9、撒一把小葱花点缀一下等会出锅

10、最后别忘了把牙签拔下来

11、简单的营养瘦身食谱完工，开始享受吧

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