越吃越瘦的瘦身食谱，这样吃可以帮你3天瘦10斤

全身胖怎么办，今天给大家分享一道瘦身食谱3天瘦10斤-菠菜蒸蛋
【材料】：菠菜、两个鸡蛋、酸辣汁
【具体步骤】：
1、菠菜洗净，水烧开后把菠菜焯水

2、把菠菜切碎

3、把切碎的菠菜放入碗中，打入两个鸡蛋

4、搅拌均匀

5、把搅拌好的倒入一个方形碗中

6、放入烧开的锅中蒸熟

7、把蒸熟的蒸蛋从盘里倒出来放在菜板上，切成均匀的长块

8、配上一碟酸辣汁

9、开始享受吧

最后告诉你的是，减脂靠方法，方法的开拓靠学习，每天学习一点点，时间长了你也能成为减脂大咖，那么琪琪的站里一直也会上传更多、更详细的减脂食谱以及详细做法，帮助大家开拓思维，有兴趣的网友请关注琪琪减脂餐！每天分享更多瘦身食谱。