七天瘦十斤的瘦身食谱怎么做

今天给大家分享一道七天瘦十斤的瘦身食谱-大虾蒸蛋
【材料】：豆腐、鸡蛋、西兰花、新鲜大虾、生抽
【具体步骤】：
1、豆腐切成小方块，围绕碗底摆一圈

2、把搅拌好的鸡蛋液倒入碗中

3、西兰花洗净掰成小块，围绕摆成一圈

4、把去壳的新鲜大虾放入两只

5、用保鲜膜把碗封起来

6、用牙签把保鲜膜扎一些小孔

7、上锅蒸十分钟

8、出锅后在上面淋点生抽

9、开始享受吧

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