让你吃出好身材的瘦身餐食谱

今天给大家分享一道瘦身餐食谱-减脂三明治
【材料】：鸡蛋、全麦面包片、黑芝麻、生菜、火腿片
【具体步骤】：
1、锅烧热倒入打好的鸡蛋液

2、放入全麦面包片

3、稍等一会，迅速翻面

4、在上面撒上黑芝麻

5、等表面凝固后再翻面

6、放入生菜、火腿片

7、两面压实后折叠起来

8、延对角切上一刀

9、开始享受吧

最后告诉你的是，减脂靠方法，方法的开拓靠学习，每天学习一点点，时间长了你也能成为减脂大咖，那么琪琪的站里一直也会上传更多、更详细的减脂食谱以及详细做法，帮助大家开拓思维，有兴趣的网友请关注琪琪减脂餐！每天分享更多瘦身食谱。