吃什么主食能减脂，今天教你一个瘦身食谱

今天给大家分享一道瘦身食谱-灵魂炒面
【材料】：荞麦面、鸡蛋、鸡胸肉、生抽、耗油、蔬菜、大虾
【具体步骤】：
1、将荞麦面下入锅中煮1分钟后捞出

2、锅烧热放少许油炒个鸡蛋备用

3、重新起锅将葱花炒香

4、放入无淀粉鸡胸肉翻炒

5、加入荞麦面、炒好的鸡蛋

6、加入生抽、耗油调味

7、放入一把蔬菜，等蔬菜变软后就可以了

8、最后放只大虾

9、开始享受吧

最后告诉你的是，减脂靠方法，方法的开拓靠学习，每天学习一点点，时间长了你也能成为减脂大咖，那么琪琪的站里一直也会上传更多、更详细的减脂食谱以及详细做法，帮助大家开拓思维，有兴趣的网友请关注琪琪减脂餐！每天分享更多瘦身食谱。