吃什么是减肚子上的赘肉最快最有效的方法

吃什么是减肚子上的赘肉最快最有效的方法
琪琪已经瘦到95斤了，还想再瘦，从我给她瘦身食谱开始到加入减脂计划，三个月的努力和艰辛我都看在眼里，我问她你为什么要减肥，她说因为胖我失去了太多，我想在有生之年活的更精彩，是啊什么样的女人最美，不是相夫教子、不是素面朝天、不是老实听话，也不是乖巧省钱，而是你已经可以靠自己过上更好的生活，却依然带着精致的妆容和不忘初心的美丽。

今天给大家分享一个吃什么是减肚子上的赘肉最快最有效的方法-低脂麻辣拌
【材料】：金针菇、西兰花、豆卷、香菇、胡萝卜、鲜虾、芝麻、油醋汁、麻油
【具体步骤】：
1、金针菇去掉根部洗净.

2、西兰花掰成小块洗净.

3、豆卷切成片.

4、香菇和胡萝卜切成图中形状.

5、准备8–10只鲜虾.

6、把以上材料倒入烧开的水中焯熟.

7、焯完后捞出过一下凉水.

8、撒上芝麻.

9、倒入适量油醋汁.

10、倒入一勺麻油搅拌均匀就可以开吃了，吃到撑你都不会胖的.

11、开始享受吧

最后告诉你的是，减脂靠方法，方法的开拓靠学习，每天学习一点点，时间长了你也能找到减肚子上的赘肉最快最有效的方法，那么琪琪的站里一直也会上传更多、更详细的减脂食谱以及详细做法，帮助大家开拓思维，有兴趣的网友请关注琪琪减脂餐！每天分享更多瘦身食谱。