适合懒人的健康瘦身食谱

适合懒人的健康瘦身食谱
琪琪已经瘦了26斤了，还在继续往下瘦，没别的方法，就是靠吃，我以前的文章里说过很多遍了，跟着我靠吃饭就能瘦，你能把自己吃胖，就一定能把自己吃瘦，有些人就是不相信，非要花很多¥，几千几万的买产品，我后来才明白，在她们心里不花¥很难受，
今天给大家分享一道润肠通便的适合懒人的健康瘦身食谱-酸奶拌。大吃大喝后用这个代替晚餐，第二天上秤有惊喜！
【材料】：黄瓜、小番茄、0蔗糖的酸奶、
【具体步骤】：
1、将黄瓜洗净切成片。

2、把小番茄洗净后去蒂对切开。

3、把这些低卡的食物装盘。

4、淋上0蔗糖的酸奶。

5、搅拌一下，开始享受吧。

最后告诉你的是，减脂靠方法，方法的开拓靠学习，每天学习一点点，时间长了你也能成为减肥大咖，那么琪琪的站里一直也会上传更多、更详细的健康瘦身食谱以及详细做法，帮助大家开拓思维，有兴趣的网友请关注琪琪减脂餐！每天分享更多健康瘦身食谱。