适合懒人的健康瘦身食谱

适合懒人的健康瘦身食谱
琪琪已经瘦了26斤了,还在继续往下瘦,没别的方法,就是靠吃,我以前的文章里说过很多遍了,跟着我靠吃饭就能瘦,你能把自己吃胖,就一定能把自己吃瘦,有些人就是不相信,非要花很多¥,几千几万的买产品,我后来才明白,在她们心里不花¥很难受,
今天给大家分享一道润肠通便的适合懒人的健康瘦身食谱-酸奶拌。大吃大喝后用这个代替晚餐,第二天上秤有惊喜!
【材料】:黄瓜、小番茄、0蔗糖的酸奶、
【具体步骤】:
1、将黄瓜洗净切成片。

2、把小番茄洗净后去蒂对切开。

3、把这些低卡的食物装盘。

4、淋上0蔗糖的酸奶。

5、搅拌一下,开始享受吧。

最后告诉你的是,减脂靠方法,方法的开拓靠学习,每天学习一点点,时间长了你也能成为减肥大咖,那么琪琪的站里一直也会上传更多、更详细的健康瘦身食谱以及详细做法,帮助大家开拓思维,有兴趣的网友请关注琪琪减脂餐!每天分享更多健康瘦身食谱。