有游泳圈的人 怎样减掉肚子上的脂肪?

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有游泳圈的人 怎样减掉肚子上的脂肪
你知道吗?减肥是会上瘾的,当你减瘦了的时候你就会越想瘦。这是停不下来的那种东西,琪琪最胖的时候150多斤,因为在这个世界上美女太多了,要是再不努力就会被抛弃了。今天给大家分享一道怎样减掉肚子上的脂肪的食谱-刮油汤
【材料】:金针菇、鸡蛋、食用油、盐、蚝油、白菜、葱花
【具体步骤】:
1、金针菇切两刀。


2、取两个鸡蛋打散备用。


3、锅烧热加入少许食用油。


4、放入鸡蛋液翻炒成碎块。


5、加入冷水。


6、加入切碎的金针菇。


7、加入一把盐。


8、倒入一勺蚝油。


9、把白菜洗净切碎放入。


10、放入葱花。


11、营养美味还去脂的刮油汤做好了,快来享受吧!


最后告诉你的是,减脂靠方法,方法的开拓靠学习,每天学习一点点,时间长了你也能成为减肥大咖,那么琪琪的站里一直也会上传更多、更详细的怎样减掉肚子上的脂肪食谱以及详细做法,帮助大家开拓思维,有兴趣的网友请关注琪琪减脂餐!每天分享更多怎样减掉肚子上的脂肪食谱。

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