瘦身早餐食谱吃什么？

瘦身早餐食谱吃什么？
最近很多朋友反馈说按照我的食谱吃，大家的代谢能力提升了，腰身也出来了，相信我我瘦了30斤，给你们的经验全部是实打实的，总的宗旨是营养全面，还要吃得饱，减脂不会吃就多关注我吧。
今天给大家分享一道瘦身早餐食谱-菠菜鸡蛋饼
【材料】：菠菜、鸡蛋、盐、食用油
【具体步骤】：
1、将菠菜洗净放入锅中焯水后捞出。

2、将焯水的菠菜切碎放入碗中。

3、打入两个鸡蛋。

4、加一勺盐然后搅拌均匀。

5、将锅烧热后刷一层油，把搅拌好的蛋液倒入锅中。

6、等一面煎好后翻面再煎2分钟就好了。

7、开始享受吧。

最后告诉你的是，瘦身靠方法，方法的开拓靠学习，每天学习一点点，时间长了你也能成为减肥大咖，那么琪琪的站里一直也会上传更多、更详细的瘦身早餐食谱以及详细做法，帮助大家开拓思维，有兴趣的网友请关注琪琪减脂餐！每天分享更多瘦身早餐食谱。