适合懒人的健康瘦身食谱

适合懒人的健康瘦身食谱
琪琪已经瘦了26斤了，还在继续往下瘦，没别的方法，就是靠吃，我以前的文章里说过很多遍了，跟着我靠吃饭就能瘦，你能把自己吃胖，就一定能把自己吃瘦，有些人就是不相信，非要花很多¥，几千几万的买产品，我后来才明白，在她们心里不花¥很难受，
今天给大家分享一道润肠通便的适合懒人的健康瘦身食谱-香蕉炖奶
【材料】：两只香蕉、两袋纯牛奶
【具体步骤】：
1、将两只香蕉去皮。

2、放入锅中，加两袋纯牛奶小火炖5分钟。

3、代替晚餐，吃一次让你排三斤粑粑。

4、开始享受吧。

最后告诉你的是，减脂靠方法，方法的开拓靠学习，每天学习一点点，时间长了你也能成为减肥大咖，那么琪琪的站里一直也会上传更多、更详细的健康瘦身食谱以及详细做法，帮助大家开拓思维，有兴趣的网友请关注琪琪减脂餐！每天分享更多健康瘦身食谱。