减脂餐食谱一日三餐甜品搭配

减脂餐食谱一日三餐甜品搭配
今天给大家分享一道奶香味足、好吃不P的减脂餐食谱一日三餐甜品-
【材料】：牛奶、酸奶、白糖、淀粉、椰蓉、草莓
【具体步骤】：
1、倒入200克牛奶，100克酸奶。

2、10克白糖、30克淀粉。

3、小火慢熬，直到大概这样的厚度。

4、取一个碗先铺一层椰蓉，然后一层奶，再铺一层草莓

5、再一层奶，铺一层椰蓉。

6、放入冰箱冷藏大概三个小时。

7、取出来切成小块。

8、奶香味足、好吃不P的减脂餐食谱一日三餐甜品做好了，开始享受吧。

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