适合懒人的减肥瘦身食谱，减脂其实并不难

适合懒人的减肥瘦身食谱，减脂其实并不难
如果你不开心，那就开始减肥吧！据统计80%的人瘦下来以后，心情会大好，任命是从放弃自己身材开始的，今天琪琪给大家分享一道减肥瘦身食谱-
【材料】：生菜、紫甘蓝、黄瓜、圣女果、大虾、鸡蛋、白芝麻、0脂油醋汁
【具体步骤】：
1、将生菜洗净后一片片的铺在碗底。

2、把紫甘蓝洗净后切成丝铺在生菜上面。

3、黄瓜洗净后切成片倒入碗中。

4、圣女果切成片倒入。

5、大虾焯水后剥掉外壳，去掉虾头放入碗中。

6、水煮蛋剥壳后切成两半。

7、撒上白芝麻，淋上0脂灵魂油醋汁。

8、要不要来一口，开始享受吧。

最后告诉你的是，减脂靠方法，方法的开拓靠学习，每天学习一点点，时间长了你也能成为减肥大咖，那么琪琪的站里一直也会上传更多、更详细的减肥瘦身食谱以及详细做法，帮助大家开拓思维，有兴趣的网友请关注琪琪减脂餐！每天分享更多减肥瘦身食谱。