快速减脂的一周瘦身食谱

快速减脂的一周瘦身食谱
减肥不管什么方法，都有赞同的，也有反对的，如果每个人的都听，那就胖着吧，适合你的就是最好的。早餐是一天代谢的启动器，早餐吃的好不好，决定你一天的减肥速度。
今天给大家分享一个快速减脂的一周减脂早餐食谱。
星期一：全麦鸡蛋饼2个，橙子半个，牛奶一杯。

星期二：橙子一个，煮鸡蛋一个，欧包一个，牛奶一袋。

星期三：全麦面包半片，煎蛋一个，猕猴桃一个，原味豆浆一杯。

星期四：煮鸡蛋一个，蛋清一个，橙子一个，原味燕麦一杯。

星期五：全麦面包半片，煎蛋一个，猕猴桃一个，原味豆浆一杯。

最后告诉你的是，减脂靠方法，方法的开拓靠学习，每天学习一点点，时间长了你也能成为减肥大咖，那么琪琪的站里一直也会上传更多、更详细的一周瘦身食谱以及详细做法，帮助大家开拓思维，有兴趣的网友请关注琪琪减脂餐！每天分享更多一周瘦身食谱。