如何减掉肚子上的脂肪

如何减掉肚子上的脂肪
不对自己狠点,夏天穿衣服尴尬的就是自己。本来几个月就能完成的事,非得一年又一年,要不别开始,开始就要不要停,这样才能不负自己,减肥就要先减心,下定决心后不要减减停停,一次到底。
今天给大家分享一道如何减掉肚子上的脂肪食谱-
早餐吃四个煮熟的鸡蛋清,把鸡蛋煮熟后蛋黄不要,留下蛋清切成小块装盘,然后撒上海盐、胡椒粉、橄榄油。


午餐果汁一杯。


晚饭也是果汁一杯,记得要多喝开水。


最后告诉你的是,减脂靠方法,方法的开拓靠学习,每天学习一点点,时间长了你也能成为减肥大咖,那么琪琪的站里一直也会上传更多、更详细的如何减掉肚子上的脂肪以及详细做法,帮助大家开拓思维,有兴趣的网友请关注琪琪减脂餐!每天分享更多如何减掉肚子上的脂肪食谱。

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