快速瘦身食谱

shoushenshipu

快速瘦身食谱
不怕万人阻挡,就怕自己投降,对手不是别人正是自己,只要你想做的,就没人能难倒你,开始了就一次坚持到底。减肥这条路上只能是自己一点点走下去,需要的是长期坚持,而不是三分钟热度,只能靠自己,指望别人没用,只要坚持一定可以瘦下来。
今天给大家分享一道快速瘦身食谱-杏鲍菇鸡蛋饼
【材料】:杏鲍菇、鸡蛋、芝麻、葱花
【具体步骤】:
1、将杏鲍菇去皮后切成细丝,焯水后捞出。


2、把鸡蛋打匀。


3、起锅后在锅中刷油、把杏鲍菇铺平在锅面。


4、倒入鸡蛋液。


5、等蛋液表面凝固后,撒上芝麻、葱花。


6、一面烙好后翻面再烙2分钟出锅,开始享受吧。

最后告诉你的是,减脂靠方法,方法的开拓靠学习,每天学习一点点,时间长了你也能成为减肥大咖,那么琪琪的站里一直也会上传更多、更详细的快速瘦身食谱以及详细做法,帮助大家开拓思维,有兴趣的网友请关注琪琪减脂餐!每天分享更多快速瘦身食谱。

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