健康饮食知识分享

jiankangyinshi

健康饮食知识分享
减肥很重要的一点,不要今天推明天,明天推后天,你不要觉得推到明天你就能坚持了,今天坚持不住,明天还是不行,这是人的问题,而不是那一天的问题,更不要三天打鱼两天晒网,否则你永远也减不下来,
今天给大家分享一个健康饮食知识食谱-掉秤果蔬-
一、香蕉、黄瓜、纯牛奶混合后榨汁后早餐喝一杯。


二、小番茄、芹菜、温开水混合后榨汁后晚餐喝一杯。


最后告诉你的是,减脂靠方法,方法的开拓靠学习,每天学习一点点,时间长了你也能成为减肥大咖,那么琪琪的站里一直也会上传更多、更详细的健康饮食知识以及详细做法,帮助大家开拓思维,有兴趣的网友请关注琪琪减脂餐!每天分享更多健康饮食知识食谱。

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